30 dates squats challenge

L’été approche, le soleil pointe le bout de son nez et les shorts et bikinis commencent a répondre a l’appel !

Malheureusement, ayant quelques problèmes de santés, ça fait 3 ans que je n’ai pas fait sport et même si je n’ai pas la morphologie a prendre du poids, ma peau n’est plus aussi tendue et lisse qu’avant ! Cette année, après une rupture très difficile, je décide de me prendre en main ! Il est temps de séduire, de penser a moi et de me sentir maître de mon corps !

Pleine de bonnes résolutions, je cherche sur internet et je tombe sur des challenges inventés sûrement par des magiciens ! Le 30 days squats challenge et le 30 days abs challenge !

Voilà les programmes :

20130603-202715.jpg

20130603-202724.jpg

Je viens de commencer et je dois dire que je me sens bien dans mon corps de refaire du sport malgré les quelques courbatures qui sont arrivées… Je vous mettrais mes impressions au fur et a mesure que je fais ce challenge !

X.O X.O !